Через дбайливі дотики знімається внутрішня напруга, покращується кровообіг, дихання стає глибшим, а живіт — м'якшим і спокійнішим. Ця практика допомагає: — зменшити відчуття важкості та здуття — розслабити ділянку живота і тазу — покращити перистальтику та відтік жовчі — знизити рівень внутрішнього стресу — відчути більше легкості, тепла та енергії в тілі Живіт — центр нашої чутливості, емоцій та життєвої сили. Коли він розслаблений — розслабляється весь організм.